На заре моего вегетарианства моей самой главной ошибкой было просто выкинуть из рациона мясо/рыбу/яйца, оставив прежними остальные данные. Те же супы, каши, макароны и картошка, но без котлет, тушёнки, селёдки и сала))) Это было дёшево (что меня сначала порадовало, ведь я была простой сельской учительницей с з/п в 8000), но сердито - через полгода
(
Read more... )